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Die neue Rückenschule

Beginn:
3. Nov 2017, 18:30
Ende:
5. Dez 2017, 19:30
zuletzt aktualisiert:
10. Aug 2017
Kurs-Nr.:
2
Preis:
90,00 EUR pro Platz
Ort:

Beschreibung

Um für die Hauptursachen von Rückenproblemen nachhaltige Lösungsansätze zu bieten, wurde ein ganzheitlicher, so genannter bio-psycho-sozialer Ansatz für „Die Neue Rückenschule“ nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) entwickelt. 

 

In dieser Präventions-Rückenschule lernen Sie, sich rückenfreundlicher im Alltag zu bewegen und somit Rückenproblemen vorzubeugen.

 

Anleitungen zum richtigen Heben, Tragen und Sitzen, Kräftigungs– und Ausgleichsübungen sowie eine ergonomische Sitzberatung werden Ihnen dabei helfen. Der Kurs vermittelt das Basiswissen für ein rückengerechtes und bandscheibenschonendes Verhalten im (Berufs-)Alltag sowie passende Übungen individuell an die Gruppe angepasst.

 

Treffpunkt: Kleine Turnhalle der Grundschule in Wildeck-Obersuhl, Jahnstr. 1

Tag und Uhrzeit: Dienstags und Freitags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Einheiten: 10 Einheiten

Kosten: 90€

 

- Dieser Präventions-Kurs ist von den Gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst. -

 


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Kategorie

Tags

Physiotherapeut und Bobath-Therapeut
Coach für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Präventions- und Gesundheitstrainer.